长期喝百香果柠檬水好吗

长期喝百香果柠檬水是有好处的，可以消炎祛火、降血压血脂、抗衰老等。

百香果柠檬水有很多功能。长期喝可以排毒养颜。百香果和柠檬水都具有净化身体、清除细胞毒素、改善皮肤、美白面部的功能。百香果柠檬水也有消炎和祛火的作用。这两种水果含有多种维生素，可以降低血脂和血压，还可以治疗牙龈肿痛、口腔溃疡等疾病。经常饮用百香果柠檬水也可以促进胃肠蠕动，具有抗衰老作用。

建议多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激、过于油腻的食物，要保证摄取均衡全面的营养，注意膳食平衡。