长期喝冷苹果醋有什么危害

长期喝冷苹果醋危害有：胃黏膜损伤、骨质疏松、龋齿等。

1、胃黏膜损伤：

苹果醋会增加胃内的酸度，高酸环境可能会破坏胃黏膜屏障的防御功能，增加胃酸对黏膜的损伤，且空腹喝醋会加重对胃黏膜的刺激，导致胃壁收缩。

2、骨质疏松：

长期饮用苹果醋可能会影响胃肠道对钾离子的吸收，降低人体内的钾离子含量，加大患骨质疏松的可能。

3、龋齿：

苹果醋中含有大量醋酸，长期大量饮用会腐蚀牙齿表面物质，对牙齿造成一定损伤，且苹果醋呈酸性，有利于牙菌斑生长，可能会引起龋齿。建议骨质疏松的人不要饮用苹果醋，会导致体内钙元素下降，加重骨质疏松。