39健康

白萝卜可以和苹果一起煮吗

白萝卜一般可以和苹果一起煮。

苹果和白萝卜可以一起吃。适当地吃一些通常不会影响健康。苹果和白萝卜是生活中常见的食物,含有更多的营养成分。苹果含有果胶、维生素、膳食纤维等营养成分,而白萝卜含有维生素C、钙、磷等矿物质以及膳食纤维,其中也含有较多的水分。平时经常吃这两种食物可以补充身体的营养,对健康有益。两者一起吃可以起到补充营养的作用,这对健康有益,而且通常不会有不良影响,所以白萝卜可以和苹果一起煮。

建议要注意不要食用太多量,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,导致腹部不适。

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2023-04-08浏览6940举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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