鲳鱼不可以和什么一起吃

鲳鱼不可以和羊肉或猕猴桃一起吃。

鲳鱼不可以和羊肉一起吃，因为二者相克会影响身体对养分的吸收。鲳鱼也不能和猕猴桃等含酸量较多的水果一起食用，容易破坏鲳鱼中的蛋白质，并引起消化不良、腹痛、恶心等症状。虽然鲳鱼具有很高的营养价值，可以调节脾胃不和，补充血液、钙和蛋白质，但过敏体质、过敏性皮疹和痛风患者不能食用鲳鱼，以免加重病情。

在日常生活中应该保持营养均衡，要注意食材的荤素搭配，不偏食，以保持各种营养素的摄入充足，不要吃辛辣刺激性食物，有利于身体健康。