大黑花芸豆的功效与禁忌

黑花芸豆是芸豆的一种。黑花芸豆具有保护皮肤、缓解心血管疾病、减肥等功效。

1、皮肤护理：

皮肤粗糙的患者可以通过吃黑花芸豆使皮肤光滑湿润。

2、缓解心血管疾病：

黑花芸豆富含钾和镁，钠含量低。适用于动脉硬化和心脏病患者。高血压患者平时也可以吃黑花芸豆调理。

3、减肥：

黑花芸豆中含有足够的皂甙，能抑制体内脂肪的吸收，促进新陈代谢。此外，黑花芸豆还富含膳食纤维，可以保持肠道，滋润肠道和排便，帮助减肥。黑花芸豆是一种高钾、高镁、低钠的食品。适用于心脏病、动脉硬化、高脂血症、低钾血症和盐耐受性患者。要在医生的指导下适量食用。