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红茶和黑茶可以一起喝吗

2023-04-18 10:13:05
李征|副主任医师营养科

天津市第一中心医院三级甲等

红茶和黑茶不可以一起喝。

红茶和黑茶不能混合在一起饮用。黑茶是后发酵茶,可以帮助消化和解腻,并具有很强的作用。同时,黑茶还富含维生素和一定量的蛋白质,可以补充人体不足的维生素,提高人体免疫力。红茶是以茶树适宜的新鲜叶为原料,经枯萎、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺精制而成的一种全发酵茶,与黑茶性质不同。茶有数千种,每种茶都有独特的香气和风味,茶的颜色和质量也有一些差异。

搅拌饮用,不仅不能释放茶的原味,而且会导致茶变得浑浊和苦涩,因此不建议将茶叶混合饮用。