红豆和黑米一起煮有什么功效

红豆黑米粥可以为人体提供碳水化合物、蛋白质等营养物质，但红豆黑米粥不具备药物的功效和作用。

适量食用红豆黑米粥可以为人体提供蛋白质、碳水化合物、脂肪、各种矿物质、维生素等营养成分。红豆和黑米一起煮，取长补短，营养结构更加合理，营养成分更加多样化。然而，由于烹饪时间长，一些维生素损失严重。红豆黑米粥可以为人体提供更多的营养，但患者不具备药效和药物作用。

红豆黑米粥不能用于预防和治疗疾病。如果患者感到不适，建议患者尽快去看医生。对红豆或黑米过敏的人不应该吃红豆黑米粥。