黄皮果女人吃了有什么好处

黄皮果女人吃了的好处一般是化痰平喘、健胃消食和美容养颜等。

1、化痰平喘：

黄皮果的果肉当中含有的成分能起到松弛胸腹肌肉紧张的作用，适当的食用一些黄皮果后能使呼吸顺畅，能够帮助调节身体以及改善支气管炎症，对于咳嗽、咳痰症状能起到缓解效果，达到化痰止咳的作用。

2、健胃消食：

黄皮果的果肉中富含有机酸成分，食用黄皮果后能促进消化液分泌，从而能增加食欲起到开胃的作用。

3、美容养颜：

黄皮果富含维生素，其中维生素C的含量较为丰富，食用黄皮果后能淡化皮肤中黑色素，减少皮肤出现色素、暗沉等情况。建议适量食用，否则会导致上火。