可可和什么不能一起吃

可可和牛奶、面包、芝麻等不能一起吃。

1、牛奶：

可可富含草酸，会阻碍钙的吸收。当与钙混合时，将形成草酸钙。摄入过多会对肾脏造成损害。每周喝一杯巧克力牛奶当然不是问题，但记住不要喝得太多，尤其是肾脏有问题的患者。

2、面包：

因为面包和可可的含糖量很高，一起吃会导致血糖升高。

3、芝麻：

由于芝麻中也含有钙，可可中的草酸容易与草酸形成草酸钙，不利于消化。如果患者长时间吃得太多，可可粉很容易导致骨质疏松。孕妇怀孕时，如果摄入大量可可粉，很容易导致流产和胎儿畸形，造成不好后果。