羊肉韭菜吃了有什么好

羊肉韭菜吃了具有益气补虚、温体补肾壮阳的功能。

羊肉和韭菜都是对人体有益的优质食品材料，羊肉有温补脾胃、明目养肝、补血温经的饮食功效。韭菜含有多种维生素、粗纤维等物质，能促进肠道蠕动，对促进排便有一定的健康作用。根据中医理论，羊肉和韭菜都是辛辣和温暖的东西，对体质虚弱和寒冷的人有益。对于体内过热的人，尤其是慢性热中毒的人，过量消费可能会加重愤怒等不良症状。

羊肉和韭菜不易消化，如果胃肠功能不好，建议适量食用，不要吃太多，体质偏寒的可以多吃一点。