银耳木耳黄瓜胡萝卜能在一起吃吗

银耳木耳黄瓜胡萝卜通常可以一起吃。

胡萝卜和银耳可以一起吃，胡萝卜含有胡萝卜素，对身体有益。食用银耳含有丰富的营养成分，也可以促进胃肠道消化。木耳富含膳食纤维、维生素和矿物质元素，胡萝卜的主要营养成分是维生素和矿物质元素。同时食用这两种食物不会产生不良反应。木耳和胡萝卜是营养价值很高的食物。在一起吃后，可以补充膳食纤维、维生素和身体所需的矿物质元素，有利于身心健康，因此可以放心食用。黄瓜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、磷、铁等多种维生素和矿物质，有助于维持人体正常的生理功能。胡萝卜还含有蛋白质、维生素C和胡萝卜素，还含有人体所需的各种营养素，如碳水化合物、膳食纤维、钠等。黄瓜和胡萝卜也可以一起食用，两者都是普通蔬菜。临床上，没有说食物是相互排斥的。

建议患者饮食上荤素搭配，营养均衡。患者在睡觉前，不要食用银耳。