六岁儿童便秘食疗方法

一般不存在六岁儿童便秘的食疗方法，但可以通过多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物、多吃含益生菌的食物等方式缓解。

1、多喝水

六岁儿童出现便秘的情况，可能是饮水量较少导致的，此时可以多喝水，能够补充身体所需要的水分，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。

2、多吃膳食纤维丰富的食物

六岁儿童便秘也可以多吃膳食纤维丰富的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠的蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。

3、多吃含益生菌的食物

六岁儿童便秘还可以多吃含有益生菌的食物，比如酸奶、奶酪、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节胃肠道菌群，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。

除此之外，还可以通过运动等方式缓解。如果便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、小儿七珍丸等药物进行治疗，从而达到润肠通便的目的。如果患者便秘症状没有得到好转，甚至出现了加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。