桂花茶的功效与作用及禁忌

桂花茶的功效与作用一般有提神醒脑、消除口臭、止咳化痰、美容养颜等。忌过量饮用，否则会引起肠胃不适。

1、提神醒脑：

桂花茶散发出的浓郁花香可以缓解紧张的心情。喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。

2、消除口臭：

桂花茶闻起来清香宜人，而茶叶中所含的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔中的异味。经常喝桂花茶，可以消除口臭，使人清香四溢。

3、止咳化痰：

桂花茶中含有的芳香物质能稀释痰液，促进呼吸道痰液排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

4、美容养颜：

桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，具有抗氧化、美白肌肤的作用。建议孕妇、肠燥便秘者等人群不宜饮用。