百合干的功效与作用禁忌

干百合一般有宁心安神、美容养颜和润肺止咳等功效。

1、宁心安神：

干百合入心经，性微寒，可清心除烦。可用于治疗发热后余热不散、精神恍惚、失眠多梦、抑郁、悲伤和哭泣等症状。

2、美容养颜：

百合干洁白细腻，含有丰富的黏液和维生素，有利于皮肤细胞新陈代谢，经常吃百合干可以起到美容养颜的作用。

3、润肺止咳：

百合干味甘凉，入肺心。能清肺润燥止咳，清心安神，宁心安神。是治疗肺燥咳嗽、心烦不安的常用药。百合干适合经常咳嗽、干咳无痰、口干咽燥的人食用。干百合属凉性，脾胃虚寒者忌食，不适合和羊肉一起吃。