柠檬山楂荷叶茶的功效与禁忌

柠檬山楂荷叶茶的功效一般有清热解暑、祛湿健脾、利尿通便、瘦身和促进新陈代谢等，脾胃虚弱者不可以饮用。

1、清热解暑：

柠檬山楂荷叶茶具有清热解暑的作用，能有效防止上火。

2、祛湿健脾：

柠檬山楂荷叶茶有祛湿健脾的功效，适合脾胃湿热的患者。

3、利尿通便：

柠檬山楂荷叶茶有利尿通便作用，用于治疗水肿或便秘。

4、瘦身：

柠檬山楂荷叶茶具有开胃消食的功效，能有效调理肠胃。排出肠道多余毒素，从而达到瘦身的效果。

5、促进新陈代谢：

柠檬山楂荷叶茶还能为人体提供水分，促进新陈代谢。荷叶中的黄酮类化合物可以降低血清甘油三酯，以及血清胆固醇可以降低体重。建议生活中合理安排饮食，保持营养均衡。