男性吃蔓越莓的功效与作用

男性吃蔓越莓一般有抗氧化、美容和降低尿路感染等功效与作用。

1、抗氧化：

蔓越莓胶囊也是比较好的抗氧化药物，蔓越莓胶囊富含维生素C和花青素。这些物质能有效清除体内自由基，达到抗氧化作用，有效抑制体内低密度脂蛋白的氧化。

2、美容：

蔓越莓胶囊还含有高浓度的维生素C，生物利用度高。服用蔓越莓胶囊后，可以迅速提高人体血液中维生素C的浓度，从而达到美容的效果。

3、降低尿路感染：

由于食用蔓越莓胶囊后，引起尿路感染的致病菌不易附着在尿路的细胞壁上，可以随尿液排出体外，可以减少尿路感染的发生。建议适量地吃蔓越莓，避免过量，容易引起消化不良。