牛蒡茶的作用与功效禁忌

牛蒡茶的作用与功效通常有健胃通便、祛风散热、利尿消肿等。禁忌，一般是脾虚泄泻者忌服。

1、健胃通便：

牛蒡茶含有大量的纤维素，其中大部分是半纤维。纤维素吸收水分，在胃里膨胀。同时还能促进胃酸分泌，刺激肠道蠕动，促进排便。帮助胃肠消化，有健胃通便的作用。

2、祛风散热：

牛蒡味苦，性寒，有疏风清热、解毒消肿的功效。可用于风热感冒、咳嗽、咽痛等症。泡水可以疏风清热，提高身体抵抗力。适量喝茶有疏风清热作用，对人体健康有益。

3、利尿消肿：

牛蒡茶含有钾、钠元素，适量食用具有良好的利尿消肿作用。适用于尿痛、水肿人群，对人体健康有益处。建议胃炎、胃溃疡、胃糜烂者不宜长期饮用，长期服用易刺激肠胃。夏季保存牛蒡茶应采取防潮措施，吃的时候不用清洗，防止营养流失。