刺梨干的功效与作用

刺梨干的功效与作用一般有增强免疫力、抗坏血病及抗衰老等。

1、增强免疫力：

刺梨中含有多种营养成分，其中维生素C的含量比较高。这是一种今天发现的维生素C含量很高的水果。维生素C能促进机体抗体的形成，具有抗炎、抗过敏、抗癌作用，增强机体对疾病的抵抗力。

2、抗坏血病：

坏血病是维生素C缺乏引起的疾病。维生素C也叫抗坏血酸。大量的维生素C可以治疗坏血病。

3、抗衰老：

刺梨含有丰富的超氧化物歧化酶，这是一种来自生物体内的活性物质，可以清除生物在新陈代谢过程中产生的有害物质。不断给人体补充超氧化物歧化酶，可以提高其活性，有特殊的抗衰老作用。建议在生活中加强锻炼，提高自身免疫力。