舌头有齿痕是湿热还是湿寒

舌上有齿痕通常是因为脾虚，水湿停滞。但可能是寒湿，也可能是湿热，要根据舌的别的表现和症状来判断。

中医把舌头上的齿痕称为齿痕舌，这种现象的出现大多说明体内有脾虚、水湿停滞的情况。一般如舌淡、舌体胖、有齿痕，就要多考虑寒湿过盛，或者阳虚水湿停滞。同时，如伴有手脚冰凉、腹痛、拒按、脉沉等症状，则为寒湿。但如舌红、肿有齿痕，并伴有口腔黏腻不适、四肢沉重、大便黏腻等。认为是湿热。以上治疗需在医生指导下进行。

建议患者注意休息，不要熬夜，适当地运动，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。