舌苔厚白怎么调理

舌苔厚白可以通过服用药物、调整饮食等方式调理。

1、舌苔厚白一般是体内湿气过重所致，患者可适当服用健脾利湿药物，如参苓白术散、香砂养胃丸等，可以起到祛湿健脾的作用，调理患者的身体。

坚持服用一段时间，症状可以逐渐改善。

2、患者可以进食有祛湿作用的食物，比如薏米红豆汤，同时要注意少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷、油腻的食物，多吃蔬菜水果。

患者平时应养成健康的生活方式，避免熬夜，注意劳逸结合，同时可进行适量的有氧运动，增强自身体质，保持心情舒畅，有利于改善症状。