气血虚脑供血不足怎么调理

气血虚脑供血不足一般可以通过适当运动、按摩穴位或中药调理等方法进行调理。

如果是气血虚的患者，不宜进行大量的体育锻炼，这样会消耗大量的精力，对于气血不足的患者来说也不太好。一点锻炼都没有也不健康，如果是气血虚的患者，可以在不消耗体力的情况下进行锻炼，促进血液循环。按摩可以刺激身体的许多穴位，起到补气补血的作用，还可以通过按摩穴位促进血液循环，改善气血不足。可以服用核桃、何首乌、党参、枸杞等中草药进行调理，然后加入适量的清水，加入少量的红糖，可以起到滋养气血的功效。

建议患者应注意休息，避免劳累，应以清淡、营养成分丰富的饮食为主。