舌头两侧有齿痕怎么回事

舌头两侧有齿痕可能提示脾胃虚弱，这也可能是正常现象。

舌头又轻又胖，又大又潮湿，舌头侧面有齿痕。大多数属于阳虚、水湿滞损或寒湿停滞，如舌红肿，舌侧有齿痕，则为舌内湿热痰瘀。如果舌头呈浅红色，边缘有齿痕，则多为气虚或脾虚。如果舌头呈浅红色且柔软，则舌头不大，并且在舌头一侧只有轻微的齿痕，则可能是先天性齿痕舌头。如果在该病中发现，则表明该病较轻，常见于气血不足的儿童。

建议平时注意加强营养，多吃富含蛋白质、果糖、有机酸等营养素的食物，多吃牛肉、羊肉、猪蹄、牛奶等食物，平时进行适当的运动。