什么水果壮阳

壮阳的水果有木瓜、猕猴桃、荔枝等。

1、木瓜：

将木瓜切片，用低度白酒或米酒浸泡两周，每日饮用，可用于治疗肾虚引起的阳痿、早泄。

2、猕猴桃：

猕猴桃营养丰富，不仅含有丰富的维生素C，经常食用还能提高人体的抗病能力。猕猴桃还含有丰富的精氨酸，可以促进血液循环，提高男性的性能力，所以这种水果也是壮阳生精的好选择。

3、荔枝：

营养丰富，含有苹果酸、游离氨基酸、果胶、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、铁、磷、胡萝卜素和多种维生素。荔枝具有补益气血、填精益髓的功效，可治疗肾虚、梦遗、健忘、失眠等疾病。建议避免过量食用木瓜、猕猴桃、荔枝等，可能会导致肠胃不适，出现腹泻等不良症状。