正常的包皮在不同的年龄段有不同的形态，具体表现如下：

男性在3岁以前属于生理性包茎期，包皮紧紧包裹住龟头，包皮口较小，包皮不能外翻，龟头也无法完整显露。这是婴幼儿时期的正常现象，无需特殊处理。随着生长发育，包皮口会逐渐扩大，包皮变得松弛，能够外翻后退，龟头开始显露。通常在6岁以后，包皮可以完全外翻后退至冠状沟处，这是包皮正常的发育过程。

成年男性的正常包皮应当能够轻松外翻，完全露出龟头和冠状沟。包皮内板呈粉红色，质地柔软，与龟头表面自然贴合。包皮口大小适中，不会在勃起时造成紧绷或疼痛感。包皮长度因人而异，只要不影响清洁和正常功能，都属于正常范围。

在生长发育过程中，部分男性的包皮可能未按正常过程发育，出现包皮过长或包茎等问题。包皮过长是指包皮完全覆盖龟头，但可以手动外翻露出龟头。包茎则是指包皮口过小，无法外翻露出龟头。这些情况可能影响个人卫生，增加感染风险，甚至影响排尿和性功能。

对于包皮发育异常的情况，建议在适龄期进行医学评估。医生会根据具体情况建议观察或手术治疗。常见的手术方式是包皮环切术，通过切除多余包皮来解决相关问题。术后需要注意伤口护理，保持清洁干燥，避免感染。

保持良好的个人卫生习惯很重要。无论包皮长短，都应定期清洁，避免污垢堆积。清洗时用温水轻柔冲洗即可，避免使用刺激性强的清洁产品。发现异常情况如红肿、疼痛或分泌物增多时，应及时就医检查。