一到晚上下面瘙痒怎么缓解

一到晚上下面瘙痒的缓解方法有清洗外阴、更换内裤、冷敷等。

1、清洗外阴：

女性的阴道会有分泌物，这些分泌物会积聚在外阴内。时间长了容易引起外阴瘙痒。建议患者可以对外阴进行冲洗，保持外阴的清洁清新，可以减轻瘙痒症状。

2、更换内裤：

若是因不换内裤导致外阴夜间瘙痒，应在清洗外阴后及时更换。尽量换棉质内衣，保持外阴的通透性，更有利于缓解外阴瘙痒的症状。

3、冰敷：

若是患者外阴夜间痒得厉害，也可以通过冰敷来止痒。患者可以在内裤外面放一个冰袋，外阴冰敷后，瘙痒症状可以缓解。建议患者注意外阴清洁卫生，不穿紧身衣裤及化纤衣裤，禁食辛辣刺激性食物。