脂肪对人体的作用是什么

脂肪对人体一般具有保暖以及调节内分泌等作用。

脂肪是身体的一个重要组成部分，是一个储存能量和机能的地方。人体内的能量一般会通过胰岛素有效地储存在体内，从而减少餐后的血糖和血脂，而在饥饿的时候，体内的甘油三酯就会被分解，从而减少因饥饿引起的血糖下降。氧化脂肪能够维持人体的血糖水平，维持身体的正常生理代谢功能。1克脂肪可以产生9000卡路里的能量，是糖、淀粉、纤维的2.25倍。脂肪不仅可以储存能量，还可以起到隔热、保持体温、缓冲外部冲击的作用，也可以为人体保暖，还可以提供能量。

建议患者日常生活中，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。