脚后跟上方一寸按压疼

脚后跟上方一寸按压疼可能是骨刺、足底筋膜炎、跟腱肌炎、滑囊炎等引起。

1、骨刺形成：

跟骨骨刺形成可刺激周围组织产生局部压痛和行走痛症状。骨刺后应减少行走，局部热敷理疗可行，可在医生指导下使用抗炎镇痛药物进行镇痛，局部封闭治疗重度疼痛可行。

2、足底筋膜炎：

多动、创伤等因素可引起足底筋膜炎，局部可形成无菌性炎症，炎症刺激可引起足跟以上疼痛，有助于缓解疼痛。也可以使用物理疗法，如冲击波和电疗。

3、跟腱肌炎：

跟腱肌腱炎是跟腱反复剧烈拉伸引起的劳损，可引起脚跟以上疼痛、肿胀、僵硬等表现。可以使用支架保护踝关节，口服止痛药，还可以进行超声波、冲击波等来恢复跟腱的运动功能。4.滑囊炎：足部长期异常活动，长期挤压和摩擦滑囊炎。可以使用橡胶垫等物品适度抬起脚跟以减少局部压力，可以通过口服布洛芬和其他药物进行止痛治疗。患者注意足部休息，少踩硬路和石子路，避免长时间站立。