维生素b12治失眠吗

维生素B12通常不能治疗失眠。

维生素B12片属于西药，药物类型为抗贫血药，可用于治疗巨幼细胞性贫血。临床和相关研究尚未发现维生素B12片剂可用于治疗失眠，因此不建议失眠患者未经许可服用维生素B12片，以避免延缓病情。维生素B12片的不良反应为低钾血症和高尿酸血症，如果需要使用维生素B12片剂治疗疾病，需要在专业医生的指导下结合具体情况服用，并严格按照医生的指示服用。未经允许，不得增加或减少剂量。

建议患者在饮食方面可以吃有利于睡眠的食物，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，多吃红枣，适当地喝点酒，对缓解睡眠比较有效，患者还可以在睡觉前听一些轻音乐，提高睡眠质量。