陈旧性踝关节扭伤怎么办

陈旧性踝关节扭伤通常可以热水泡脚、按摩或手术修复等。

陈旧性踝关节扭伤关节内的关节囊、韧带、肌肉等组织发生了粘连，从而会感到踝关节慢性、长期疼痛，部分部位有轻微肿胀，行走时疼痛明显加重，治疗期间可给予保守治疗。为了防止脚踝剧烈活动，患者应该卧床休息，用热水泡脚或用骨科药物、针灸熏蒸，用小针刀撬拨、松解局部肌肉软组织。也可以通过按摩踝关节缓解临床症状，必要时应进行手术修复或重建韧带，恢复踝关节的稳定性。

陈旧性踝关节扭伤患者应避免剧烈运动，如跳绳或跑步等，不利于踝关节的恢复。