骨密度如何检测

骨密度的检测通常包括超声骨密度检查、射线骨密度检查等。

1、超声骨密度检查：

这种检查不具有放射性。通常针对孕妇和婴儿，不会对身体产生不必要的影响。然而，这种骨密度检查方法并不特别精确。需要对检查部位进行超声波照射，以判断近似的骨密度。

2、射线骨密度检查：

这种检查具有辐射量，但这种骨密度检查方法更准确，也可以量化。然而，放射性骨密度检查的辐射相对较小，是一种相对安全的检查方法。局部辐射照射后，可以准确地看到骨密度值。提高骨密度的方法包括钙和维生素D补充、蛋白质补充、功能锻炼和改变不良饮食习惯。