玉灵膏用人参好还是用西洋参好?

玉灵膏通常用西洋参比较好。

玉苓膏属于中药，主要由龙眼肉和西洋参组成，具有补血益气、安神安眠、清热生津的功效。玉苓软膏是一种甘寒结合的补品，桂圆肉性味甘温，益心脾，补气血。西洋参性甘寒，具有益气养阴、生津止渴的功效，主要含有人参皂甙，所以和人参都有滋补作用，西洋参性寒，滋补。凡是想用人参而不吃人参的，都可以用此来代替，传统正宗玉灵膏由龙眼和西洋参制成，主要原因是西洋参又甜又冷，龙眼又暖又甜又冷，吃后不会上火。

长期服用玉苓膏可能导致脾胃郁结，导致腹胀、食欲不振、打嗝或口臭等不良反应。