儿童测骨龄最佳时间是什么时候

儿童测骨龄建议在3至15岁之间。

骨龄也称为骨骼年龄。通常拍左手的X线片，用于了解掌骨、腕骨和指骨的发育情况。骨龄评价能准确反映儿童的成熟度和生长水平，临床上，没有精确的数据来制定测量骨龄的最佳时间，通常在3至15岁之间。儿童在3至15岁时生长发育迅速。此时，测量骨龄可以及时发现儿童生长发育的问题。当孩子14到15岁时，骨骺趋于闭合。因此，女孩应在9岁之前进行身高预测，男孩应在10岁之前进行。

在日常饮食生活中，儿童可以适当多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、虾等。同时，应采取均衡的膳食营养，更好地促进钙的吸收。