心肌劳损是怎么引起的需要注意什么

心肌劳损主要是心肌长期缺血引起的心肌改变，心肌长期高负荷过劳引起的心肌劳损。心肌劳损需要注意尽量不要做一些剧烈运动，同时也要保持足够的睡眠时间。

心肌劳损是心电图的一种诊断，帮助医生对疾病作出准确的判断。主要指长期心肌缺血引起的心肌改变，少数也可有正常血供。心肌在高负荷下长期过度劳累，导致心肌损伤。心肌劳损的主要原因包括肥胖、高血压、工作压力、精神紧张、冠状动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化性心脏病。心肌劳损是指心肌在高负荷下长期过度劳累，如肥胖、高血压、工作压力等因素，导致心肌损伤。此时，心肌可能是缺血的，或者其血液供应可能是正常的。心肌劳损是心电图的一种诊断。比如心肌肥大的患者，如果心电图有很深的T波倒置，称为心肌肥大伴劳损。心肌劳损本身可能没有症状或有相关疾病的症状。比如由于高血压，可表现为头晕、头痛、颈紧、乏力、心悸等，或者视力模糊流鼻血。如果是心肌缺血引起的，可表现为胸闷、胸痛、呼吸困难、心慌、心悸等。由心脏瓣膜病引起的，可能有相应的体征，如二尖瓣特征等。长期心肌劳损引起心肌细胞重塑和纤维化，逐渐发展为心力衰竭，可表现为运动后气短、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿、颈静脉充盈、胸腹水等。

建议患者注意在饮食方面，患者需要清淡饮食，可以多吃含维生素、纤维素、优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。患者也可以吃一些瘦肉、鱼肉、鸡肉，但要注意避免暴饮暴食。