包菜和红薯能一起吃吗

包菜和甘薯不是相互排斥，所以可以一起吃。

包菜富含维生素C和维生素B6、水分、粗纤维、叶酸和多种微量元素。经常吃包菜可以增强抵抗力和预防感冒。孕妇吃包菜也有利于胎儿的发育。包菜还具有缓解牙痛和胃痛、预防癌症和抗癌的作用。红薯含有人体所需的多种营养素，热量很低，适量食用可以减肥。红薯既可以作为主食也可以作为蔬菜，其富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化作用。经常吃红薯可以预防便秘，保护心脏，预防癌症。

建议患者保持健康的生活习惯，饮食以清淡为主，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯，适当的运动锻炼增强自身的体质。