菠萝叶的功效与作用及禁忌

菠萝叶一般有清热利水、止泻、增加饱腹感等功效。

1、清热利火：

将菠萝叶浸泡在水中，具有清热生水的作用。适量吃一些菠萝可以加速体内废物的清除。菠萝叶对喉咙痛、舌头痛、大便干燥和灼热有很好的调节作用。

2、止泻：

菠萝叶的止泻作用主要与菠萝蛋白酶有关。动物实验表明，菠萝叶中提取的菠萝蛋白酶能有效预防大肠杆菌引起的腹泻。

3、增加饱腹感：

富含纤维素，可以增加饱腹度，减少其他食物的摄入，并有一定的减肥效果。建议适量食用，注意饮食多样化，保持营养均衡，适当进行运动。