39健康

吃醪糟汤圆会不会长胖

吃醪糟汤圆一般会长胖。

不一定会导致肥胖,因为人们体重的增加是因为每天摄入的食物和能量超过了能量消耗。如果经常吃或多吃,每天的能量摄入将超过你的能量消耗,这可能会导致肥胖。如果每天只吃一点或偶尔喝一点酒,能量摄入不会超过标准,甚至坚持每天锻炼,所以可能不会发胖。喜欢喝酒的人应该注意监测体重和血糖,尤其是糖尿病患者,如果吃葡萄酒,可能会影响血糖并引起血糖波动。总之,葡萄酒是一种美味的食物和小吃,可以食用。如果担心发胖,每天的能量摄入是否超过标准。如果超过标准,减少能量摄入。

建议减少其他高热量食物的摄入,以避免肥胖。

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2023-04-11浏览7817举报/反馈
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