吃西红柿拌白糖好不好

吃西红柿拌白糖一般比较好。

西红柿富含维生素C和番茄红素，可以提高人体免疫力，促进骨骼发育。西红柿含有大量的维生素，可以滋润肺部、心脏，刺激食欲、解渴，可以在水果和蔬菜中烹饪或生食。白糖含量丰富，糖是人体的主要营养成分之一，人体维持人体活动所需能量的70%左右是由糖提供的。白糖能提高人体对钙的吸收，维持身体能量，还能起到保肝解毒的作用。炎炎夏日宜多食，可以防暑降温，补充体力。西红柿可以和糖混合，每天吃一点对健康有益。

掺糖的西红柿毕竟属于冷食，肠胃不好的人应该少吃。