低聚乳糖和低聚半乳糖的作用

低聚乳糖和低聚半乳糖的作用通常有改善便秘、促进吸收和调节肠道菌群等。

1、改善便秘：

低聚乳糖和低聚半乳糖有助于调节肠道微环境，促进肠道蠕动。

2、促进吸收：

低聚乳糖和低聚半乳糖可以提高人体对蛋白质的吸收，为人体提供充足的营养。

3、肠道菌群调节：

低聚乳糖和低聚半乳糖有助于调节肠道菌群，使肠道有益菌群占主导地位，间接帮助增强人体免疫力。对于胃肠道代谢不良的患者，食用含有乳糖的食物可能会引起腹泻。建议患者注意合理控制饮食，尽量避免喝含乳糖的饮料。同时要注意保护肠胃健康，多喝开水，多注意休息。