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豆奶粉含钙量高吗

2023-04-06 05:59:16
李征|副主任医师营养科

天津市第一中心医院三级甲等

豆奶粉的含钙量是比较高的。

豆奶粉含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,但作为一种食用饮料,没有特殊作用。豆奶粉富含蛋白质、脂肪、维生素E和多种矿物质等维生素。在日常生活中饮用适量的豆奶粉有助于补充上述营养成分,有助于维持人体正常代谢。豆奶粉是由大豆和牛奶制成的。虽然营养价值很高,但对大豆和乳制品过敏的患者不应该喝,乳糖不耐受的患者也不应该喝。没有禁忌的人不应该喝太多豆奶粉。

适量饮用豆奶粉有益处,但对治疗疾病没有效果。如果觉得不舒服,需要及时停止饮用。做到合理饮食。