海带牛骨汤的功效与作用禁忌

海带牛骨汤有补钙、降低血压等功效。

海带牛骨汤是一道药膳，可以明显有益于患者的身体，包括补充蛋白质、钙、预防骨质疏松、防止缺钙引起的痉挛和其他身体不适症状。对于更年期妇女，口服牛骨海带汤可以起到辅助作用，调节异常感觉，如关节不良活动和激素下降引起的关节麻木和肿胀。对于一些高血压患者，牛骨海带汤可以用来调节身体，在严重的情况下可以起到一定的镇静神经的作用。临床上，此汤适合体弱患者调理，对脾胃也有一定的保护作用。

在平时生活中，注意饮食搭配，保持食物多样性，严格控制摄入量，同时要避免暴饮暴食，适量运动可加快营养吸收。