黑醋栗油的功效与作用

黑醋栗油通常有益气健脾、强筋健骨和缓解疲劳等功效与作用。

1、益气健脾：

对于脾虚引起的恶心反胃、呕吐、腹痛腹胀和食欲不振等，适当食用黑醋栗油能益气健脾。增进食欲，促进消化。

2、强筋健骨：

针对肾精虚弱，腰膝酸软，腰腿酸痛，尿频尿急和生殖功能下降。适当食用黑醋栗油，通过滋补肾精，强健筋骨，提高生殖功能。

3、缓解疲劳：

黑醋栗油富含碳水化合物，能为身体提供充沛的能量，对缓解疲劳、恢复体力也有积极作用。还含有花青素、维生素E和一些酚类物质是天然的抗氧化成分，可以提高人体细胞的抗氧化能力，从而减少各种衰老症状的出现。建议适量食用，避免暴饮暴食。