荔枝可以和柿子一起吃吗

荔枝一般可以和柿子一起吃。

荔枝性热，食多易上火，荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝经。能止呃逆、止泻，对顽固性呃逆、腹泻者是很好的食疗，同时具有健脑健身、开胃健脾、增进食欲的功效。柿子营养丰富，风味独特，具有减肥、缓解疲劳、增进食欲、改善蛋白质消化、减少腹胀和食积的作用。具有止血、降压、利尿、健胃、消食、生津、止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。因为柿子中维生素A和维生素C的比例合适，经常食用可以增强小血管的功能，防止血管老化。柿子中的黄酮类物质不仅能降低毛细血管的通透性，防止其破裂，还具有预防动脉硬化的特殊功效，可预防宫颈癌、膀胱癌、胰腺癌。

建议养成良好的生活习惯，适量食用，不要暴饮暴食伤害身体。