馒头多久不能吃了

馒头一般三天就不能吃了。

一般来说，馒头在常温下可以存放两三天左右。馒头是一种很丰富的主食，很多人都喜欢吃。馒头的主要成分是淀粉。尤其是在夏天，很容易变质、老化和消化。因此，如果馒头不能在短时间内食用，用干净的保鲜袋将其分开，然后放入冰箱的冷冻室。此外，馒头是常见的一种主食，可以由各种粮食磨成粉后制作而成，也就是含有碳水化合物比较多。患者通常吃少量馒头，对体重影响不大，但长期过量食用馒头会使患者的卡路里摄入超标，超过患者的卡路里消耗量，从而导致肥胖。

建议糖尿病患者、消化不良患者等不宜多吃馒头。