米饭做成锅巴热量高吗

米饭做成锅巴热量一般比较高。

吃米饭做成锅巴通常容易发胖，如果锅是米做，在正常情况下热量含量不高。如果锅是油炸，这种情况下的热量很高，因此不适合多吃。吃得太多会使身体发胖。患者可以选择一些新鲜的蔬菜和水果。这些食物富含维生素和矿物质，对身体有益。水果易于消化，有利于吸收，促进排便，不易使身体发胖。吃适量的锅巴会吸收丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B和钙离子，不仅能促进新陈代谢，还能滋养神经，补充钙。但是吃得太多也会导致脂肪在体内积聚，从而导致肥胖，所以一般吃米饭会更好。

建议患者多吃水果蔬菜，营养搭配均衡。