青金桔柠檬茶的功效

青金桔柠檬茶具有解腻、开胃等功效，平时要适量饮用，不可以过量。

青金桔柠檬茶中含有比较丰富的维生素C、有机酸等营养物质，可以起到解油腻、促进胃肠蠕动等功效。但是因为青金桔柠檬茶中含有比较多的酸性物质，如果大量饮用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、反酸等不适症状，所以不可以大量饮用。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果在饮用过程中身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗。

在日常生活中，有胃肠疾病的患者要避免饮用青金桔柠檬茶，可能会加重不适症状，平时也要避免空腹饮用，可能会对胃肠黏膜造成一定刺激。在饮用完青金桔柠檬茶之后，要及时漱口或者刷牙，避免酸性物质在口腔中残留，对牙齿造成一定腐蚀。平时也要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如草莓、白菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如动物肝脏、奶油蛋糕等。