伤口恢复期可以吃三文鱼吗

在伤口的恢复期可以吃三文鱼。

三文鱼富含营养、蛋白质可以辅助促进伤口的恢复，因此在伤口的恢复期可以吃三文鱼。三文鱼的作用如下所示：三文鱼富含不饱和脂肪酸，可辅助调节血脂，辅助改善心血管弹性，辅助降低脑梗死、冠心病以及动脉硬化等心脑血管疾病的发病率，此外，经常适量食用三文鱼还可以辅助预防老年痴呆症，增强人的免疫力。三文鱼还含有一定量的DHA，对神经系统和视网膜发育有好处。

日常生活中，在伤口愈合的过程中尽量不要吃辛辣刺激性食物，如常见的辣椒、烧烤，酒精性饮料也不要喝，如啤酒、白酒等，吃了后不利于伤口的愈合。