甜菜根和什么一起吃最好

一般情况下，不存在甜菜根和什么一起吃最好的说法。甜菜根可以和西红柿、黄瓜、瘦肉等食物一起吃，但不要多吃。

1、西红柿

甜菜根中含有丰富的维生素、微量元素，和西红柿一起吃可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

2、黄瓜

其中含有大量维生素C，和黄瓜一起吃可以促进胃肠道蠕动。除此之外，还可以辅助降低胆固醇。

3、瘦肉

其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，一起吃可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供热量。

除此之外，还可以和山药一起吃，但不要吃过多，以免胃肠道负担加重，使胃肠蠕动减慢，出现腹部胀痛、食欲减退、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下，口服双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。同时，可以通过按摩的方式缓解。平时要注意饮食健康，不要吃尖椒、洋葱等辛辣刺激食物。如果出现腹部胀痛、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗。