晚上喝无糖豆浆会胖吗

晚上喝无糖豆浆一般不会胖。

无糖豆浆含有少量的糖、少量热量和少量脂肪，分解后不会导致体内脂肪堆积。因为夜间胃肠功能蠕动相对较慢，喝豆浆过多可能会导致消化不良。适当饮用无糖豆浆不会导致不良反应，也不会导致肥胖。无糖豆浆营养价值高，含有维生素、蛋白质和矿物质。饮用后可以补充体内缺乏的营养，提高免疫力，每天适当喝一些无糖豆浆对健康有益。在减肥期间，也可以适当地喝一些无糖豆浆，这可以起到减肥的辅助作用，不会导致体重增加。

建议平时要注意饮食均衡，保证食物多元化，少吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物。根据自身情况，适当进行锻炼，提高自身免疫力。