一天就吃一顿火锅会不会胖

一天就吃一顿火锅是否会胖不能一概而论，具体要看摄入的热量和消耗的热量来决定。

如果减肥者一天吃一顿火锅，吃的量比较少，并且摄入的热量比较低，一般不会引起发胖。如果减肥者一天吃一顿火锅，吃的量比较多，并且摄入的热量比较高，可能会引起发胖。因为火锅的食物一般都是热量比较高的，并且大部分火锅的底料都是辛辣刺激的调味品，吃完之后可能会激发胃口，并且还可能会加速新陈代谢，导致脂肪堆积，所以，一般是会发胖的。

减肥者平时要注意不可以过度节食，以免对身体造成不必要的伤害。在日常生活中，减肥者可以多吃一些热量低的食物，比如黄瓜、西红柿等，不仅可以补充身体所需要的营养，而且不会产生不良影响。同时，减肥者还要积极参加体育锻炼，通过运动的方式燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。