棕榈油在奶粉中的作用到底好不好

棕榈油在奶粉中的作用是比较好的，但是需要适当的摄入。

棕榈油属于一种比较常见的食物，其中含有大量的维生素、不饱和脂肪酸以及人体内所需要的多种矿物质，比如钙元素、磷元素等，而且营养价值比较丰富。平时适当的食用能够补充体内所需要的多种营养物质，而且能够起到润肠通便的效果。但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，容易出现腹部胀气、恶心呕吐等症状。

如果食用后出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。同时也需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当的喝小米粥、蔬菜汤等食物。